健康

私は、お酒を飲むことが好きで、つまみには揚げ物が多く更に夜中に食べていました。 お酒を飲むこと自体、体にはよくありませんが、 せめて、健康的なつまみにしようと揚げ物ではなく自分で作ってきました。 更に飲む量や回数を意識して減らしたこともあっ...