料理の手間が省ける宅配食のおすすめランキングベスト6

現在、新型コロナウィルスのため、外出をできるだけ抑えることが求められていて、
自宅で食事を作る回数が多くなってきていると思います。
外出の抑制だけでもストレスがあるのに、併せて食事を作るということもかなり疲れます。
たまには外食したくても外に出れない、そのような時に宅配食が役に立ちます。

宅配食は、おかずの主菜、副菜を1食として、
5~7食入りが1セットになっています。
ご飯や味噌汁は、付いていませんが、宅配食で別途ご飯や味噌汁を合わせて購入するか、
もしくはご自分で準備する必要があります。

ただ、ご飯や味噌汁を自宅で準備することは、簡単と思いますので、
それほどストレスにはならないと思います。
要するに、おかずをどうにかできれば、気が楽になると思います。

そこで、私がおすすめする宅配食をランキング形式で紹介していきたいと思います。

また、基本セットやお試しセットの比較を一覧表にまとめてみましたので、
宅配食を検討している方やこの記事で初めてご存知になられた方にも、
食生活への参考になれれば幸いです。
 
 

 



 

第6位 やわらかダイニング





・コース価格(税込): 1,620円〜15,984円
・1食あたり価格(税込): 540円〜763円
・送料: 初回:無料
   通常:700円(税抜き)
   定期:350円(税抜き)

・コース数: 3コース
・1品料理/惣菜: 無し

やわらかダイニングは、主に高齢者向けに惣菜をやわらかくしているのが特徴です。

やわらかさのレベルは、下の表のとおり3段階あります。

やわらかさレベル 説明
ちょっと柔らかめ 食材の食感を残しつつ、食べやすい大きさに切っていて、程よい柔らかさになっている
かなり柔らかめ 肉類や魚類が、お箸ですっと切れるほどの柔らかさになっている。
ムースのような
柔らかさ
肉類や魚類が、ムース上になっているのでスプーンでつぶせるほどの柔らかさになっている。

ですので、お好みや食べれる柔らかさに合わせて選ぶことができます。

宅配食の中でも、柔らかさにこだわっているものは他にはありません。
噛む力が弱くても、のどに詰まらず飲み込めますので、
おじいちゃんやおばあちゃんの食事に最適です。
 

 
 

第5位 ヨシケイ





ヨシケイの特徴は、
・日替わりメニューになっている夕食食材を配達
・冷凍弁当になっているシンプルミール
・4つの選べるミールキットお試し5days
があります。

日替わりメニューは、
2~3人用からで1日分から選ぶことができ、
選んだ分の食材を配達してくれます。
買い物に行く時間を削減して、料理は自分でやれる方に最適です。

冷凍弁当のシンプルメールは、
他の宅配食よりも食数が少なく、
3食分で1セットになっています。
なので、たまに料理の手を抜きたい時に便利です。

4つの選べるミールキットお試し5daysは、
・プチママ
・Cut Meal
・バリエーションコース
・クイックダイニングコース
から、どれか1つをお試しで選んで、
その食材を配達してくれます。

ヨシケイの特徴である3つのメニュー内容を解説すると長くなってしまいますので、
詳細は、下記のボタンから見ることができます。

ヨシケイは、他の宅配食よりもセットの食数が少な目なので、
日頃の料理で手を抜きたい時に活用するのがおすすめです。
また、全商品について送料が無料なので、
かなりお得感があります。

 

第4位 おまかせ健康三彩

・コース価格(税込): 4891円(7食セット)
・1食あたり価格(税込): 698円
・送料:
   通常:全国一律670円
   定期:無料

・コース数: 10コース
・1品料理/惣菜: 無し

おまかせ健康三彩の特徴は、コースに含まれるメニュー内容が、
和風おろしハンバーグや骨なしの魚料理、洋食など盛りだくさんで、
自分のお好みで選ぶことができます。

コース内容は、
・おまかせコースが6種類
・カロリーや塩分コントロールされたコース
があり、
全コースともに7食セットで価格は税込み4891円、一食当たり698円になっています。
各コースに含まれているメニューを一部になりますが、下の表のようなものがあります。

コース名 メニュー例
おためしセット
・(マーボーナス・春雨のオイスターサラダ・高野豆腐とチンゲン菜のごま和え)
・(すき焼き、春菊のごま和え、かぼちゃのリンゴソース)
・(さわらのねぎ味噌、マカロニ柚子風味サラダ、かぶとがんもの煮物)
おまかせコースA
・(和風おろしハンバーグ、高野豆腐とかぼちゃの炊き合わせ、切り干し大根)
・(麻婆ナス、春雨のオイスターサラダ、高野豆腐とチンゲン菜のごま和え)
おまかせコースB
・(かれいのおろし煮(骨なし)、里芋の煮ころがし、若竹煮)
・(さけのちゃんちゃん焼き(骨なし)、いとこ煮、五目きんぴら)
おまかせコースC
・(さわらの西京味噌(骨なし)、鶏そぼろ煮、昆布の炒め煮)
・(鶏の唐揚げ甘酢あん、長芋のめんたいチーズ、もやしのザーサイ和え)
おまかせコースD
・(さばの味噌煮(骨なし)、じゃが芋のごま風味、五目ひじき)
・(エビのチリソース、ビーフンのカレーソテー、チンゲン菜のオイスター炒め)
おまかせコースE
・(とんかつの卵とじ、里芋の枝豆あん、ほうれん草のくるみ和え)
・(さわらのねぎ味噌(骨なし)、マカロニ柚子風味サラダ、かぶとがんもの煮物)
おまかせコースF
・(秋刀魚のおろしポン酢、大根の梅しらす和え、里芋のそぼろあん)
・(すき焼き、春菊のごま和え、かぼちゃのリンゴソース)
カロリーコントロールコース
・(とうふハンバーグ、グリーンポテトサラダ、キャベツと蒸鶏のナムル)
・(エビのチリソース、ビーフンのカレーソテー、チンゲン菜のオイスター炒め)
塩分コントロールコースA
・(チキングリルのトマトソース、さつま芋のオレンジ煮、白菜のクリームソース)
・(ぶりの生姜煮(骨なし)、かぼちゃの鶏味噌あん、揚げなすのおろし煮)
塩分コントロールコースB
・(ビーフシチュー、野菜のソース和え、ポテトサラダ)
・(かに玉、切り干し大根のサラダ、じゃが芋のキムチ和え)

どのセットもメニューが多彩なので、
詳細を見てみたい方は各コースのリンクからご覧になることができます。
宅配食を継続的に頼みたい方には、
定期購入することで送料が無料になりますのでお得です。

また、宅配食コースだけではなく、
和食、洋食、中華メニューから単品で選ぶこともできます。
単品の価格は、全て698円で宅配食コースの1食分の量があります。
単品メニューの例としては、下表のようなものがあります。
()で1つの単品メニューとして含まれています。

種類 メニュー例
和食 (さばの味噌煮、じゃがいものごま風味、五目ひじき)、(さけのちゃんちゃん焼き、いとこ煮、五目きんぴら)
洋食 (とうふハンバーグ、グリーンポテトサラダ、キャベツと蒸し鶏のナムル)
中華 (チンジャオロースー、かぼちゃとエビのソテー、チンゲン菜のサラダ)

コースでのメニューに物足りなさを感じた場合に、
ご家族で一品追加してシェアしたり、
たまには中華や洋食が食べたいと思った時に1日だけ入れ替えてみたりと、
自分にあった食事を楽しむことが出来ます。
 

 
 

第3位 ウェルネスダイニング





・コース価格(税込): 4,644円〜5,184円
・1食あたり価格(税込): 648円〜740
・送料: 初回: 無料
   通常: 700円(税抜き)
   定期: 350円(税抜き)

・メニューの多さ: 6コース
・1品料理/惣菜: 無し

ウェルネスダイニングは、栄養や健康に重点においたメニューが多く、
現在の食事が外食ばかりで栄養が偏っていると思っている方や、
ダイエットを頑張っている方におすすめ
です。

食事制限のコースとして、
・カロリー制限食
・塩分制限食
・たんぱく&塩分調整食
・糖質制限食
の4つのコースと、

食事制限まではしなくても良い方にも
・健康応援 気配り宅配食
・(厳選)栄養バランス気配り宅配食
の2つのコースがあり、

どのコースも7食、14食、21食のセットがあります。

他の宅配食と比べて、メニューを選択することができません。
デメリットのように感じますが、メニューを選ぶのが面倒という方にはおすすめです。
メニュー内容が和洋中と多才にもかかわらず、
栄養管理ができているところが素晴らしいと思います。

また、管理栄養士さんに食生活について無料で相談できますので、
ネットなので自分で情報を集めるより、信頼性があり心強いです。

お試しセットはありませんが、初回送料無料なので、
一度ためして見る価値はあります。
 

 
 

第2位 わんまいる





・コース価格(税込):
 初回限定お試し: 5食3,480円(税込)
 基本セット: 5食4,600円(税込)
 定期セット: 5食3,980円(税込)

・1食あたり価格(税込): 約709円
・送料:
   通常 935円(税込)
   北海道、沖縄県 2,145円(税込)

・コース数: 1コース
・1品料理/惣菜:有り

わんまいるの特徴は、1食分(平均400kcal、塩分3.5g)のボリュームがあり、
また、1品料理として多数の品揃えがあります。

初回お試しセット、基本セット、定期セットとがあり、いずれも5食セットになっています。
他の宅配食では、7食セットが多いのですが、5食セットが良いという方には最適です。

例えば、ある週のメニューを見てみると、こんな感じです。

コース名 メニュー例
1食目 近大ぶりのてりやき、切り干し大根煮もの、ほうれん草と人参と厚揚げの炊き合わせ
2食目 北海道産鮭のチャウダー、ひじき煮、コーンと人参の卵とじ
3食目 肉豆腐、茄子、人参とかぼちゃの揚げ煮、白ねぎと絹揚げの炊き合わせ
4食目 懐かしの手作りコロッケ、茄子と青梗菜のトマト煮、じゃが芋ごま金平
5食目 石見ポークとキャベツの味噌炒め、玉ねぎとピーマンともやしのチャンプルー、国産ごぼうのサラダ

価格は、
 ・初回お試しセットで3,480円(税込)
 ・基本セットで4,600円(税込)
 ・定期セットで3,980円(税込)
で、
いずれも送料が別途かかります。
定期セットはメニューが週替わりメニューという形で提供されているため、
自分でメニューを選択することはできません。

また、セットだけでなく1品料理もあり、一部ですがメニューをご紹介したいと思います。

コース名 メニュー例
ご当地グルメ ・宮崎県産黒毛和牛と黒豚のデミグラスソースハンバーグ
・仙台名物牛たん生餃子
有名ホテル/
専門店の料理
・大阪リーガロイヤルホテルのデミグラスハンバーグ
・新宿光来の豚肉ニンニクの芽炒め
・吉野家の牛丼の具
冷凍惣菜 ・和食:千葉県産さばの煮付け(骨なし)、肉豆腐
・洋食:レンジでできる大きなエビフライ有頭海老)2尾、淡路島産のチキンカツ
・中華:レンジでできるアスパラと石見ポークのオイスター炒め、石見ポークの酢豚
軽食・パン ・レンジでできるモッツァレラチーズと海老のカレードリア
・レンジでできる石見ポーク使用大阪名物豚モダン
寿司・丼もの・ご飯もの ・レンジでできるいなり寿司
・京都洛西産筍の炊き込みごはん
和菓子・洋菓子 ・リーガロイヤルホテルバニラホットケーキ
  
スープ・汁もの ・石見ポークの豚汁
・具沢山けんちん汁

 
基本的に宅配食は、ご飯や味噌汁を自分で用意しなければなりませんが、
1品料理のメニューの中に、
他の宅配食にはなかなか無い丼物やご飯ものや汁ものがありますので、
それらも利用することで家事の負担を軽減することができます。

 

 
 

第1位 食宅便

特徴:
・コース価格(税込): 2,500円〜4,480円
・1食あたり価格(税込): 473円〜630円
・送料:2セット毎に390円
・コース数: 多数
・1品料理/惣菜: 無し
公式サイト:食宅便

食宅便の特徴は、
基本的なおまかせコースの7食3,920円(税込)で、
なんと1食あたり600円も切る価格なのにもかかわらず、ボリュームもあります。

そしてコースの数が他の宅配食と比較して圧倒的に多く、
選ぶのにも迷ってしまうぐらいあります。

コースの数が多いと言っても、大きなカテゴリに区切られていまして、
・お試しセット
・限定セット
・おまかせコース
・低糖質コース
・ケアシリーズコース
があります。
そして、これらのコースのメニュー例を一覧表にしてみました。

カテゴリ コース名 メニューの一部
限定セット お試しセット
(4食セット)
・海老グラタン、肉団子の照焼きソース、春雨の麻婆ソース和え、
 いんげんと油揚げのお浸し、カレー豆
・十勝風豚焼肉、秋刀魚の梅だれ、オクラの胡麻和え、
 豆乳クリームペンネ、つぼ漬け
今こそしっかり食べよう
(8食セット)
・デミグラスハンバーグ、いかのチリソース、白菜の塩昆布和え、
 じゃが芋のタルタル風味、りんごソテー
・海老チリ、牛肉と野菜のステーキソース和え、ポテトの粒マスタードサラダ、
 小松菜と椎茸のお浸し、焼売
世界7カ国の旅セット
(8食セット)
・韓国風焼肉、鱈竜田野菜あんかけ、春雨とチンゲン菜の卵炒め、
 大根のそぼろあん、さつま芋のリンゴジュース煮
・タンドリーチキン、あさりときのこの卵とじ、薩摩揚と牛蒡の煮物、
 ブロッコリーのアンチョビマヨソース、菜の花のナムル
ハッピー!ヘルシー! 
元気モリモリお肉セット
(8食セット)
・鶏肉の唐揚げおろしポン酢、炒り卵のカニカマあんかけ、
 蓮根ホットサラダ、蒸し茄子の味噌かけ、小松菜胡麻和え
・ヒレカツの卵とじ、いかとわかめの青じそだれ、人参と韮のナムル、
 菜の花のお浸し、きのこの白和え
1日1食!栄養バランスに
優れた魚セット
(8食セット)
・焼鮭(サケ)、ソースカツ、高野豆腐の炊き合わせ、
 キャベツと小海老のお浸し、南瓜の含め煮
・鰤(ブリ)大根、鶏の唐揚げみぞれあん、里芋のそぼろ煮、
 がんもの含め煮、卵と木耳のソテー
食宅便 中華セット
(7食セット)
・麻婆茄子、海老の胡麻ソース、いんげんのおかか和え、
 りんごのコンポート、ブロッコリーの洋風和え
・八宝菜、チーズフォンデュ風、茄子田楽、
 キャベツの風味炒め、2色の桃のコンポート
カロリーケア1600 
ちょっとお得なセットA
(8食セット)
・シーフードカレー、鶏ときのこのおろしポン酢、彩り野菜のオリーブオイル仕立て、
 いんげんの胡麻和え、キャベツとコーン酢漬け風
・カジキの甘酢あんかけ、根菜の挽肉あんかけ、春雨チャンプル、
 ラタトゥユ、ひじきと人参の炒め物
おまかせ
コース
Aセット ・鰆の胡麻味噌だれ、豚肉のおろしポン酢、野菜のけんちん煮、
 小松菜と油揚げのお浸し、金平牛蒡
・餃子のカニあんかけ、豚肉と卵の中華炒め、ささみと蓮根の中華和え、
 ツナとキャベツのカレー和え、レッドキドニーの甘煮
Bセット ・鰤の山椒焼き、牛肉と春雨の五目炒め、里芋とわかめの煮物、
 えのきとエリンギの青菜和え、昆布煮
・野菜たっぷり回鍋肉、海老と絹揚げの塩あんかけ、切干と昆布の酢の物、
 薩摩芋の胡麻よごし、鶏ささみと小松菜の柚子胡椒風味
低糖質
コース
低糖質セレクトA ・豚肉の生姜煮、鯖の胡麻だれ、小松菜のおかか和え、
 筍蒟蒻煮、きのこバター醤油和え
・鯵の塩焼き、鶏肉の唐揚げ、大根と人参のきんぴら、
 菜の花の辛し和え、昆布しいたけ煮
低糖質セレクトB ・鶏肉の時雨煮、鮭(サケ)の塩焼き、けんちん煮、
 白菜のクリーム煮、昆布と白滝とえのきの煮物
・牛肉の味噌煮込み、あさりの卵とじ、茄子の中華胡麻醤油、
 白和え、牛蒡煮
低糖質セレクトC ・鶏肉の柚子胡椒焼き、いかのチリソース、春菊の胡麻和え、
 カリフラワーのアボカドソース、えのきの煮物
・鱈の香味ソース、豚肉のきのこあんかけ、厚揚げチーズ、
 キャベツと挽肉の味噌炒め、青梗菜の卵和え
低糖質セレクトD ・レモンが香る鰈(かれい)のムニエル、大根と絹揚げのそぼろあんかけ、
 キャベツとツナのソテー、ブロッコリーのトマトソースがけ、炒り卵小海老和え
・ピザチキン、鱈のバジルソース、ニラ卵、
 青梗菜と小海老の中華和え、蒟蒻柚子あん和え
低糖質セレクトE ・エビと卵の中華炒め、豚キムチ、おくらと厚揚げのお浸し、
 カリフラワーコンソメ和え、大根葉とツナの塩胡椒和え
・豚しゃぶおろしだれ、鯖の塩焼き生姜ソース、青梗菜と卵の中華和え、
 茄子のトマトソース、わかめと筍の和風和え
低糖質セレクトF ・赤魚のアサリソース、チキントマトクリーム、厚揚げのバター醤油、
 蒟蒻とキャベツの炒め物、ほうれん草の磯辺和え
・鶏肉のカレー炒め、鯖と大根の生姜酢かけ、ひらたけとキャベツのお浸し、
 ほうれん草ナムル、炒り卵だし和え
低糖質セレクトG ・牛肉と豆腐の和風あんかけ、鱈のチリソース、揚げ茄子の中華甘酢かけ、
 小松菜ベーコンソテー、ワカメのわさび和え
・鰈(かれい)の唐揚げと野菜の旨煮、大豆と茄子のトマトソース、
 いんげんひらたけ胡麻和え、青梗菜ともやしの生姜醤油和え、白菜のおかか和え
ケア
シリーズ
塩分ケア おかず7食A ・鯖(サバ)の塩焼き、京揚げと九条ねぎの卵和え、
 鶏挽肉入り金平、鹿の子豆腐煮、菜の花の辛子和え
・海鮮味噌煮込み、鶏のゆず胡椒焼き、大根の牛そぼろあん、
 ペンネのペペロンチーノ風、ポテトのバター風味
塩分ケア おかず7食B ・ペスカトーレ、牛肉のおろしソース、南瓜のクリーム煮、
 ポトフ、ほうれん草の卵とじ
・プルコギ、大根といかの煮物、ひき肉入り金平ごぼう、
 白菜とじゃこのお浸し、薩摩芋の甘煮
塩分ケア おかず7食C ・さっぱり豚肉の中華風、鰆唐揚げのあんかけ、中華五目春雨、
 キャベツとあさりのボンゴレ、五目豆煮
・ハンバーグおろしソース、南瓜のグラタン風、海老とブロッコリーのソテー、
 スクランブルエッグ、玉葱とマッシュルームのソテー
塩分ケア おかず7食D ・豚肉のB.B.Q.ソース、ビーフン、きのこのバター風味、
 りんごのコンポート、もやしナムル
・タンドリーチキン、赤魚のレモンソース、おから、
 ほうれん草と揚げのお浸し、ペンネのクリーム和え
塩分ケア おかず7食E ・やわらかミルフィーユ豚カツの卵とじ、茄子のピリ辛そぼろあん、
 ツナと白菜の煮浸し、ぜんまいと京あげの煮物、赤いんげん豆の甘煮
・牛すき焼き関西風(うどん入り)、カツオ柚庵焼きゴマソース、
 かぼちゃのそぼろあんかけ、ほうれん草の彩り浸し、いんげんのおろし和え
塩分ケア おかず7食F ・白身魚の柚子風味あんかけ、豚肉の山椒炒め、
 いんげんと人参の胡麻和え、シェルの磯風味、りんごの甘煮
・回鍋肉、厚揚げと桜えびの旨煮、もちもちギョーザ、
 かぼちゃの鶏そぼろ、キャベツとコーンのマヨネーズ和え
塩分ケア おかず7食G ・肉じゃが、竹輪とにんにくの芽の味噌バター、
 厚揚げのねぎ醤油だれ、青梗菜の煮浸し、パイナップル
・鰆(サワラ)のみりん焼き、蓮根のはさみ揚げ、きのこの卵とじ、
 大豆とひじき煮、薩摩芋のレモン煮
カロリーケア1200
おかず7食A
・牛肉のXO醤炒め、とろーり卵とツナキャベツ、金平ポテト、
 カリフラワーの挽き肉あんかけ、りんごのチーズクリームソース
・豚肉の生姜煮、鯖の胡麻だれ、春雨甜面醤和え、
 いんげんの煮浸し、枝豆と蒟蒻の白和え
カロリーケア1200
おかず7食B
・鰆(サワラ)の生姜煮、鶏と野菜の赤味噌仕立て、
 豆のクリーム煮、切干大根、里芋の柚子あんかけ
・シーフードカレー、鶏ときのこのおろしポン酢、彩り野菜のオリーブオイル仕立て、
 いんげんの胡麻和え、キャベツとコーンの酢漬け風
カロリーケア1200
おかず7食C
・豚肉のチリソース、いかと青梗菜の塩炒め、ペンネの明太和え、
 薩摩芋の白和え、焼売
・青椒肉絲、わかめとひじきの海鮮ステーキ、枝豆と蓮根のずんだ和え、
 人参とツナとナッツのサラダ、しば漬け
カロリーケア1200
おかず7食D
・牛肉の味噌煮込み、あさりの卵とじ、茄子の中華胡麻醤油、
 いんげんの白和え、牛蒡煮
・帆立のチャウダー、ナポリタン、ゆばおろし和え
 白菜と昆布の浅漬け、薩摩芋のあんこ和え
カロリーケア1200
おかず7食E
・和風だしのポークカレー、鰆の塩焼き、カニカマとキャベツのマヨ和え、
 ほうれん草と人参のお浸し、パインのコンポートレーズン添え
・赤魚の地中海風レモンソース、筑前煮、がんもの含め煮、
 きのこの卵とじ、ひじき煮
カロリーケア1600
おかず7食A
・クリームシチュー、赤魚のみそ焼き、卵のミートソース、
 ブロッコリーのソテー、昆布豆
・鶏肉の時雨煮、鮭の塩焼き、野菜のけんちん煮、
 白菜のホワイトソース煮、青豆の甘煮
カロリーケア1600
おかず7食B
・豚肉と野菜の胡麻だれ、鰈のアーモンド揚げ、茄子の煮浸し、
 青梗菜の卵とじ、千切煮
・牛しゃぶ、たらこのクリームスパゲティ、茄子のトマトソース、
 ほうれん草ときのこのバター風味和え、海老とセロリのガーリックソテー
カロリーケア1600
おかず7食C
・餃子のカニあんかけ、豚肉と卵の中華炒め、ささみと蓮根の甘辛煮、
 ツナとキャベツのカレー和え、レッドキドニーの甘煮
・鰤(ブリ)大根、和風唐揚げ、里芋のそぼろ煮、
 がんもの含め煮、卵と木耳のソテー
カロリーケア1600
おかず7食D
・鶏肉の塩焼き、えび明太マヨ、金平牛蒡、
 揚げ茄子、ほうれん草とコーンのソテー
・チキンカレー、赤魚のハーブ焼き、キャベツとツナの卵炒め、
 いかと舞茸のガーリックソテー、枝豆の黒みつ風
カロリーケア1600
おかず7食E
・オムハヤシ、海老グラタン風、薩摩芋と南瓜のサラダ、
 白菜と油揚げのお浸し、昆布煮
・鶏の唐揚げ 甘辛胡麻醤油、帆立とブロッコリーの鶏ガラ炒め、
 茄子と厚揚げのおろし和え、ツナとキャベツの中華和え、さつま芋のオレンジ煮
たんぱくケア
おかず7食A
・チキンソテーマスタードソース、トマトクリームパスタ
 蓮根の煮物、南瓜サラダ、コールスロー
・麻婆茄子、キャベツといかのオイスター炒め、小松菜と油揚げのお浸し、
 豆腐えのきあんかけ、大学芋
たんぱくケア
おかず7食B
・海鮮チリソース、麻婆茄子、野菜のソテー、
 きのこの卵とじ、うぐいす豆
・牛カルビ、ポテトの鮭クリームソースがけ、
 ひじき煮、キャベツのお浸し、中華山くらげ煮
たんぱくケア
おかず7食C
・鶏肉のオニオンソース、竹輪の卵あんかけ、人参とカリフラワーの胡麻だれ和え、
 青梗菜としめじの和え物、ひじきと蓮根のサラダ
・白身魚の味噌焼きと野菜の煮物、筍と野菜のバター醤油ソテー、
 炒り豆腐煮、明太子マッシュポテト、2色の桃のコンポート
たんぱくケア
おかず7食D
・タルタルのチキン南蛮、ほうれん草とあさりのソテー、
 玉葱のマリネ、南瓜のレモン煮、ずいきの田舎煮
・鯖(サバ)の味噌煮、春雨サラダ、金平牛蒡、
 がんもの煮物と椎茸煮、蒸し南瓜とブロッコリー
たんぱくケア
おかず7食E
・肉団子と白菜の春雨煮、じゃが芋のクリームソース、筍とわかめの煮物、
 ほうれん草と人参のナムル、えのきのピリ辛炒め
・海鮮と野菜の醤油旨煮、ジャージャー麺風パスタ、ふきと油揚げの煮物、
 大根のピリ辛醤油あん、南瓜のいとこ煮
たんぱくケア
おかず7食F
・ゴーヤチャンプル、鯵の竜田揚げ生姜たれ、カリフラワーのカレー炒め、
 メンマと蒟蒻の炒め煮、白菜の柚子風味
・トマトソースのロールキャベツ、カレーフライドポテト、蓮根の胡麻マヨネーズ、
 高野豆腐の煮物とオクラあん、パイナップル
たんぱくケア
おかず7食G
・茄子と豚肉の味噌炒め、あさりの酒蒸し、フライドポテトのパプリカガーリック、
 インゲンの胡麻和え、ひじきの煮物
・鯖の香草焼き、もやしと油揚げの卵かけ、きのこのバター風味、
 ブロッコリーのピーナッツ和え、ポテトのバター風味
やわらかい食事
(7食セット)
・赤魚の煮付、ハンバーグ、れんこんと人参のきんぴら、
 花野菜のコンソメ煮、大豆煮
・チキンカツの卵とじ、豆腐の和風紅えびあんかけ、
ブロッコリーの出汁醤油、マッシュポテト、人参しりしり
やわらかい食事(あいーと)
Aセット(7食セット)
・さばの味噌煮(やわらかい食事)
・筑前煮(やわらかい食事)
やわらかい食事(あいーと)
Bセット(7食セット)
・ぶりの照焼き
・ハンバーグ
やわらかい食事(あいーと)
Cセット(7食セット)
・ホタテと野菜のあんかけ
・鶏肉の香り醤油焼き

 
これだけのコースメニューがあり、1食あたりも低価格で更に送料も他より安いので、
宅配食の中で、この「食宅便」が1番おすすめです。
 

宅配食の徹底比較表

 
おすすめ宅配食をランキング形式でご紹介してきましたが、比較しやすいように、
・各々の宅配食のセット価格や1食あたりの価格などの比較表
・お試しセットの有無や価格などの比較表

を作ってみました。

<通常セット/コース比較表>

 
宅配食の名前をクリックすると、
その宅配食のサイトを見ることができます。

順位 宅配食名 1食あたり
価格(税込)
セット価格
(税込)
送料
1位 473円
〜630円
2,500円
〜4,480円
2セット毎に390円
2位 796円 3,980円 北海道,沖縄,一部離島:2,145円
その他:935円
3位 648円
〜740円
4,644円
〜5,184円
初回:無料
都度:700円(税抜)
定期:350円(税抜)
4位 698円 4891円 通常:全国一律670円(例外商品有り)
定期:無料
5位 詳細は先ほどご紹介しました公式サイトにて。 詳細は先ほどご紹介しました公式サイトにて。 無料
6位 540円
〜763円
1,620円
〜15,984円
初回:無料
都度:700円(税抜)
定期:350円(税抜)
 

<お試しセット比較表>

 
お試しセットは、初回のみが多いですが、
食宅便は2回目以降も利用できます。
お試しセットの方は、通常セットより割安ですので、
まずは、お試しセットがある宅配食から始めてみることで宅配食の感覚がわかると思います。

宅配食の名前をクリックすると、
その宅配食のお試しセットを見ることができます。

順位 宅配食名 価格 送料
1位 2,500円(税込) 390円(税込)
2位 3480円(税込) 通常: 935円(税込)
北海道、沖縄県: 2145円(税込)
3位 ウェルネスダイニング
4位 2052円(税込) 無料
5位 ヨシケイ
6位 やわらかダイニング
 

最後に

 
宅配食は、食事の準備や後片付けの時間を省くことができますので、
面倒な場合や休みたい時になどに、重宝すると思います。
一度、お試しセットなどを利用してみて試してみてはいかがでしょうか?
 

<おすすめの記事>